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南京华厦医院

文章来源:南京华厦白癜风诊疗中心 更新时间:2014-08-25

日前,很多的人因各方面的原因而患上白癜风这一疾病,对待白癜风,在很多的时候将成为危及人们身体健康状况的一大病害。在工作及生活压力逐渐加重的情况下,很多的人精神压... [详情]

       白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。白癜风通常会给患者带来很大的压力,白癜风患者如何缓解压力?南京华厦白癜风专家表示,白癜风患者缓解压力有以下几个方法:南京空军总医院白癜风
 
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  一、白癜风要树立科学的治疗观念,白癜风患者要正视自己的疾病,保持乐观向上的心态,积极配合治疗。要有信心、耐心和决心与病魔斗争,不要轻言放弃。
 
  二、白癜风不会传染,只是影响到个人的美观,没必要有过度的心理负担,克服自卑的心理,培养自己开朗的性格进行正常的社会人际交往。性格孤僻、自闭往往会比白癜风对人的危害更大。
 
  三、培养一项健康的兴趣爱好,如集邮、收藏、书画、园艺、旅游等等,转移自己的注意力,你会有更多的生活乐趣并有机会认识更多有共同兴趣的朋友。
 
  四、经常找人倾诉,聊天能够缓解心理压力。
 
  五、经常进行体育锻炼,提高自身免疫力的同时享受运动的乐趣。但注意不要让身体太疲劳,瑜伽、太极拳等不太剧烈的运动比较适合白癜风患者,可以调养身心。
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