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如何减少白癜风的发病率呢

文章来源:南京华厦白癜风诊疗中心 更新时间:2015-07-11

日前,很多的人因各方面的原因而患上白癜风这一疾病,对待白癜风,在很多的时候将成为危及人们身体健康状况的一大病害。在工作及生活压力逐渐加重的情况下,很多的人精神压... [详情]

  白癜风一直是人们关注的焦点,现在随着人们生活水平的提高,白癜风的发病率也不断上升,如何减少白癜风的发病率呢?今天南京华厦白癜风专家就给大家介绍如何预防白癜风。
 
  1、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
 
  同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
 
  2、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
 
  3、注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
 
  4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
 
  坚持治疗,愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物,勿损伤皮肤,避免机械性摩擦,衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅,积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C,因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA,从而中断了黑素的生物合成。另一方面,维生素C既会减少肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体,适度接受日光浴。
 
  1 增强体质. 精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病,所以患者要性情开朗、豁达乐观
 
  2 注意环境:住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
 
  3 防止感染:冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
 
  4 巩固治疗:白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,所以在临床痊愈后,即白斑完全消失后,应再巩固一个疗程。
 
  温馨提醒:患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态。平时注意最好不要接触维生素C的食物,富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗。推荐阅读:白癜风不治疗是否对身体有危害呢
 
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