南京华厦白癜风诊疗中心
白癜风常识
白癜风治疗|白癜风诊断|白癜风心理
白癜风危害|白癜风症状|白癜风养生
白癜风人群
儿童白癜风|青年白癜风|男性白癜风
女性白癜风|成人白癜风|老年白癜风
白癜风部位
面部白癜风|颈部白癜风|背部白癜风
胸部白癜风|双手白癜风|双脚白癜风
白癜风分型
泛发型|散发型|局限型
完全型|肢端型|节段型
热门关键词：白癜风早期如何治疗白癜风特点白癜风的主要危害是什么白癜风的预防方法
当前位置：主页 > 白癜风 > 白癜风常识 >

白癜风患者自我调节抑郁心情

文章来源：南京华厦白癜风诊疗中心 更新时间：2015-08-28

日前，很多的人因各方面的原因而患上白癜风这一疾病，对待白癜风，在很多的时候将成为危及人们身体健康状况的一大病害。在工作及生活压力逐渐加重的情况下，很多的人精神压... [详情]

　　大量的临床实践证明，白癜风患者相比正常人更容易患上抑郁症，对事物对生活没有信心，白癜风患者如果能够学会自己调节情绪，那么不管是对白癜风治疗还是对身体都有很多的好处。南京白癜风专家介绍：
 
　　一、搜集曾经给自己带来好心情的东西：比如一张贺卡、一张相片，当心情抑郁时拿出来看，通过回忆美好事物和时光，缓解心情。
 
　　二、多和朋友聊天，外出散步：如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此华海白癜风医院专家建议，白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力。
 
　　三、每天强迫自己笑5分钟：这样有利于建立自己乐观的心态。
 
　　四、音乐疗法：听与自己心情相吻合的音乐，取得共鸣和支持;例如悲伤的时候，听情感歌曲，但不宜过悲伤。
 
　　五、找心理医生进行治疗：如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，那就最好找专业的心理医生进行治疗，心理医生会从专业的角度对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪。
 
　　南京华厦白癜风专科医院专家称：白癜风心理治疗也叫做精神治疗，是以一定的结论为指导，以优良的医患关系为桥梁，采专心理学的方法影响或改动患者的感觉，认知，心境及行为，协调个体与环境之间的协调，由此达到治疗目的的一种方法。
 
　　因此，在对白癜风患者治疗的时候也要融入心理治疗。过快的生活节奏使一点人心理压力加大，因此白癜风患者要在意及时操纵维持情绪舒畅，多在户外锻炼身体。
 
　　以上是对“白癜风患者自我调节抑郁心情的方法”的介绍，南京华厦白癜风专科医院专家建议白癜风患者应注重生活的细节，加强身体锻炼，提高身体的免疫力，促进疾病的康复。如果您还有其他的问题要咨询的可在线咨询专家。推荐阅读：怎样护理节段型白癜风
 

分享到：

上一篇：上一篇：怎样护理节段型白癜风 下一篇：下一篇：怎样才能控制白癜风扩散呢

如果您想要咨询我们的专家。请点击“咨询专家”
健康热线：400-025-1989
专家QQ：1248677599
门诊时间：08：00-17：00（全年无休）
医院名称：南京华厦白癜风诊疗中心

咨询专家 专家QQ 病情分析 来院路线

相关文章

最新文章

专家团队更多>>

袁国民
袁国民

【临床擅长】 袁国民医生在白癜风领域，以扎实的医学理论知识，认真钻研，擅长运用个性化治疗的... [详情]

夏敏
夏敏

【临床擅长】 夏敏擅长白癜风病例研究和运用个性化治疗的方法有针对性的在常见... [详情]

王抒
王抒

【临床擅长】 王抒擅长运用独特的中西医结合方法治疗白癜风，尤其是对局限性白癜风、散在性白癜... [详情]

陶勇
陶勇

【临床擅长】 陶勇熟悉和掌握白癜风的基础理论、实验室检测技术，具有丰富的白癜风临床诊断与治... [详情]

  • 在线咨询
  • QQ咨询
  • 网上挂号
  • 病情分析

康复病例<更多>>

热点文章更多>>

健康热线

  • 白友之家
  • 咨询电话
  • 在线咨询
  • QQ咨询
  • 网上挂号
  • 就医路线

医院名称：南京华厦白癜风诊疗中心
免费电话： 400-025-1989
咨询电话： 025-85515999
咨询QQ：1248677599

医院概况|白癜风常识|权威专家|白癜风治疗|RSS地图|Tags|网站地图

Copyright (C) 2018-2020 all Rights Reserved 版权所有 南京华厦白癜风诊疗中心
地址：南京市玄武区红山路175号-1 免费咨询电话：400-025-1989
健康热线：400-025-1989 注：南京白癜风网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断