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预防白癜风有效的方法都有哪些

文章来源：南京华厦白癜风诊疗中心 更新时间：2015-07-20

白癜风患者平时要注意护理皮肤，有一个好皮肤对于每个人都是很重要的，但是有只要患上白癜风这样的疾病对皮肤造成伤害，影响面貌。一定会对心理造成很大的打击，容易产生自... [详情]

　　白癜风不仅危害人体健康，而且影响人们的外貌美观，给患者的心里造成极大的负担，因此，了解白癜风的预防方法非常关键，下面南京白癜风医院专家就为大家详细介绍白癜风的预防方法，希望对大家有所帮助。
 
　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
 
　　同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
 
　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
 
　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
 
　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
 
　　5、增强体质. 精神放松:长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。
 
　　6、注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。
 
　　7、防止感染：冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
 
　　8、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
 
　　通过上述文章的介绍，相信大家对白癜风的预防方法有了一定的了解，只要我们在日常生活中时刻注意，多食用健康食品，养成良好的生活习惯，白癜风将会远离我们。推荐阅读：白癜风患者如何摆脱心理障碍
 
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